長野県野尻湖でカヌー・カヤックスクールやラフティング、山菜採りのガイドを実施している、日本で最初の総合アウトドアスクールです。

 8月1日のテレビ信州「ゆうがたget15:50～」にサンデープラニグの　ラフティングの様子が放送されます♪中村レポーターとお客様ファミリーと　漕いで　泳いで　飛び込んで！！楽しいラフティングでした♪よければ　ご覧下さい　　-kagi-

いよいよ夏本番が近づいてきました！
暑～い日は水遊びをして涼しくなりましょう♪
カヤック、カヌー、ラフティング・・・サンプラには水遊びがたくさんですよ！

話は変わって・・・みなさんは24日に　ウナギ食べましたか？
私は・・・食べ損ねてしまいました（涙）　でも大丈夫！
確か8月にも土用の丑の日はありますよね。次こそは食べます！
ウナギを食べて元気いっぱい頑張りましょう！

 kagi

今日は　ブルーベリー狩りに行ってきました！
美味しそうなブルーべリーが　た～くさん生ってましたよ♪採っても採っても　なくならないくらいに！このブルーベリーはグランピア厨房にて美味しい美味しいブルーベリージャムに変身します。お泊りの時に　ぜひ食べていってくださいね！ 

さなぎのピチピチが・・・ついに・・・ついに・・・蝶になっちゃいました！！
やっぱりピチピチは蝶だったんだね。気が付いたらカゴに蝶がいて、サナギは空でした。
羽化の瞬間が見れなかったことが悔しいです・・・（涙）
図鑑とか見ると６日くらいで羽化すると書いてたのに、だいぶ遅かったんだよね。
ここ数日ピチピチを触らず放置していたのが良かったのかな？私が　かまいすぎて羽化が遅れたっぽい（笑）無事に羽化して　大自然へと飛び立ったピチピチでした★　　-kagi-

おやき好きのジュンコです。サンプラのリバーベースでもある、さぎり荘のレストランで、ジンギスカンおやきが食べれるとのこと！さっそく食べてみました。
たしかにジンギスカン。たけのこもはいってたかなぁ、お肉は細かくなっていて食べやすかったです。犀川下りの帰りにでもお試しあれ。-junko-

ロッジの厨房が、あんずとウメの加工工場と変わりました。先日採ってきたおいしそうなあんずとウメを、果実酒とジャム、シロップ漬けに・・・。こんなにたくさんできました！！果実酒はもうしばらくおあずけですが、ジャムは朝食で召し上がってくださいね。-junko-

今日はえみこさん・じゅんこ・かぎちゃんのメンバーで、あんずと梅を獲りにいってきました。
ロッジのお食事に皆さんに召し上がっていただく、果実酒とジャムの材料です。たっぷりとってきましたよ！！お楽しみに！-junko-

野尻湖周辺では、一般的な笹や竹が見当たりません。あるといえば、熊笹。
七夕飾りも今年はクマザサで作ってみました。お願い事？は葉っぱに直接かいてみました。-junko-

さなぎの観察しています。カヌー洗いをしているときに見つけました。さなぎはつっつくと、ぴちぴち動きます。相当イキがいいです。なまえは「ぴちぴち」。ぴっちゃんが早くきれいな蝶になりますように。

・・・鍵ちゃんが毎日ぴっちゃんを毎日見守る姿を、やさしく見守るよっさんです。どうかきれいな蝶でありますように・・・。虫かごは去年私が飼っていたクワガタの高原君のモノです。ぴっちゃんが無事飛び立ったら、クワガタ岡田ジャパンの召集をかけようと思います。-junko-

今日はtakeが高いところに登っています。
写真で何をしているか分かりますか？

何をしているかと言うと・・・
そう、ペンキ塗りです！！
新しいペンキで屋根がツヤツヤに生まれ変わりました。
綺麗になったサンプラに遊びに来てください♪-kagi-