<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>サンプラニュース</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/atom.xml" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2009-06-27:/sunplanews//2</id>
    <updated>2011-10-17T00:06:34Z</updated>
    
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type Commercial 4.261</generator>

<entry>
    <title>紅葉スペシャルの日程変更</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/10/post-50.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2832</id>

    <published>2011-10-16T23:57:40Z</published>
    <updated>2011-10-17T00:06:34Z</updated>

    <summary>紅葉スペシャル企画！｢きのこ狩りと野尻湖カヤックツーリング｣の日程が変更になりま...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[紅葉スペシャル企画！｢きのこ狩りと野尻湖カヤックツーリング｣の日程が変更になりました。<br /><br /><u><font style="font-size: 1.25em;"><b>2011年10月29日（土）～30日（日）→11月5日（土）～6日（日）</b></font></u><br /><br />大人気のきのこ狩りを初日に行い、2日目は紅葉のきれいな野尻湖を、ツーリングカヤックで旅する、秋をじっくり味わうプランです。大自然の中で程よく体を動かし、自分たちで採ったきのこをその日の夕食で食べると、身も心も爽快になること間違いなし！<br /><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/30">詳細</a><br /><br /> ]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>恒例！長瀞特別講習のお知らせ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/10/post-49.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2831</id>

    <published>2011-10-04T08:31:56Z</published>
    <updated>2011-10-04T08:40:35Z</updated>

    <summary>やっぱり秋は長瀞で締めくくりましょう!毎年恒例の長瀞特別講習会の季節です。犀川下...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>やっぱり秋は長瀞で締めくくりましょう!毎年恒例の長瀞特別講習会の季節です。<br />犀川下りの経験がある方は参加できます！関東でのパドリングのメッカ！セイゴの瀬、小滝の瀬に挑戦！！<br />夜はキャンプで大宴会で盛り上がりましょう。</p>
<p>日程：10月22日（土）23日（日）※1日単位で参加可です。<br /><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/29">詳細はコチラ</a></p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/11051500159.JPG"><img class="mt-image-none" alt="11051500159.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/10/11051500159-thumb-230x153-1784.jpg" width="230" height="153" /></a></span>　 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/11051500230.JPG"><img class="mt-image-none" alt="11051500230.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/10/11051500230-thumb-230x153-1786.jpg" width="230" height="153" /></a></span></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>秋もサンプラで外遊びしましょう！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/09/post-45.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2824</id>

    <published>2011-09-22T03:34:56Z</published>
    <updated>2011-09-21T09:13:27Z</updated>

    <summary>いよいよ9月も後半！すっかり秋の気配ですね。秋の澄んだ空気の中で遊ぶのは最高です...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>いよいよ9月も後半！すっかり秋の気配ですね。<br />秋の澄んだ空気の中で遊ぶのは最高ですよ！<br />カヤックはまだまだシーズンまっただ中！<br />キノコ狩りハイキングはいよいよシーズン本番を迎えます。</p>
<p><strong>リバーカヤック・WWカヌー3日間コース</strong></p>
<p>　人気の3日間コースで川下りを満喫しましょう。<br />　初日は湖で基本練習、2・3日目は川下りのコース。<br />　もっと川下りをたくさんしたい！初めてだけどチャレンジしたい！そんな方をお待ちしております。<br />　夏は終わりましたが、まだ遅くありませんよ！！！</p>
<p>　日程：10月8日（土）9日（日）10日（月）<br />　※<a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31"><font color="#865d86">詳細はコチラ</font></a><br />　※一日単位での参加でもOK！</p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110911c006.JPG"></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110911c006.JPG"></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110919b003.jpg"></a></span>
<p><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110919b001.jpg"><img class="mt-image-none" alt="110919b001.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/110919b001-thumb-230x172-1757.jpg" width="230" height="172" /></a> 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">　</span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110914d002.jpg"><img class="mt-image-none" alt="110914d002.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/110914d002-thumb-230x172-1759.jpg" width="230" height="172" /></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">　　　　　　　　　<a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110914d002.jpg"></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>キノコ狩りハイキング</strong></span>リピーター続出の人気プログラム！10月のご予約もたくさんいただいております。<br />ありがとうございます。週末は混み合ってきております。<br />ご検討中の方はお早めにご予約をお願いいたします。<br />最近めずらしいキノコもとれている様子・・・今日の参加者をご覧ください♪</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110916a029.JPG"><img style="WIDTH: 223px; HEIGHT: 167px" class="mt-image-none" alt="110916a029.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/110916a029-thumb-230x172-1761.jpg" width="230" height="172" /></a></span>　 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110917a0009.JPG"><img style="WIDTH: 239px; HEIGHT: 166px" class="mt-image-none" alt="110917a0009.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/110917a0009-thumb-230x152-1763.jpg" width="230" height="152" /></a></span></p>
<p>
<p>
<p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span></p>
<p>
<p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span></p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110914d002.jpg"></a>&nbsp;</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>JSCA会員研修会（御岳）</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/09/jsca-1.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2817</id>

    <published>2011-09-10T02:02:21Z</published>
    <updated>2011-09-10T02:13:23Z</updated>

    <summary>サンデープラニング　アウトドアスクールが所属する、日本セーフティカヌーイング協会...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051500044-1432.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051500044-1432.html','popup','width=600,height=402,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051500044-thumb-230x154-1432.jpg" alt="10051500044.jpg" class="mt-image-right" style="float: right; margin: 0 0 20px 20px;" height="154" width="230" /></a></span>サンデープラニング　アウトドアスクールが所属する、日本セーフティカヌーイング協会（JSCA、ジャスカ）では、正会員の方やカヌー技術の向上を目指す方を対象に研修会を行っています。<br />今回の研修会はサンプラ・スタッフのTake@平井剛も講師として参加します。JSCAの会員でなくても参加できます、ぜひご参加ください。<br /><a href="http://www.jsca.net/schedule_report/date_pdf/1110mitake.pdf">研修会要項<br />http://www.jsca.net/schedule_report/date_pdf/1110mitake.pdf</a> ]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>緊急企画！長良川特別講習会</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/09/post-43.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2809</id>

    <published>2011-09-03T06:55:17Z</published>
    <updated>2011-09-03T06:52:31Z</updated>

    <summary>2011年9月23（金）、24（土）、25（日）※1日単位で受付。23日のみPM...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[2011年9月23（金）、24（土）、25（日）※1日単位で受付。23日のみPM講習になります。 <br />多くの皆さんからご要望をいただき、長良川特別講習会を実施することになりました。 <br />長良川（郡上～美並区間）はパワフルなホワイトウォーターの連続でしかも水がとてもきれいなんです。「オーナバリの瀬」「タチタチの瀬」「三段の瀬」「スケボーの瀬」などなど皆さんをワクワク、ドキドキさせる瀬が盛りだくさんです。<br />さぁ！出かけましょう！パドラーの聖地・長良川へ。　<a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/115">詳細</a><br /><br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/09102800015-1700.html','popup','width=600,height=400,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/09102800015-1700.html"><img class="mt-image-none" alt="09102800015.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/09102800015-thumb-230x153-1700.jpg" width="230" height="153" /></a></span>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>9月になりました！！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/09/9.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2810</id>

    <published>2011-09-03T02:25:06Z</published>
    <updated>2011-09-03T06:57:56Z</updated>

    <summary>気が付けば9月になりましたね～。澄んだ空が清々しい季節です。まだまだパドリングシ...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>気が付けば9月になりましたね～。澄んだ空が清々しい季節です。<br />まだまだパドリングシーズン！！そしてきのこのシーズン♪<br />9月もサンプラで外遊びを楽しもう！<br /><br /><u>★リバーカヤック・WWカヌー3日間コース★<br /></u>　この夏カヤックにはまってしまった方！<br />　もっとレベルアップを目指す方！<br />　人気の3日間コースで川下りを満喫しましょう。<br />　初日は湖で基本練習、2・3日目は川下りのコース。<br />　日程：9月17日（土）18日（日）19日（月）<br />　※<a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31"><font color="#865d86">詳細はコチラ</font></a><br />　※一日単位での参加でもOK！<br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/P1010346.jpg"><img style="WIDTH: 232px; HEIGHT: 167px" class="mt-image-none" alt="P1010346.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/P1010346-thumb-230x172-1703.jpg" width="230" height="172" /></a></span>&nbsp; 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/1100831f018-1706.html','popup','width=4320,height=3240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/1100831f018-1706.html"></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110818b051.JPG"><img style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 169px" class="mt-image-none" alt="110818b051.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/110818b051-thumb-230x153-1709.jpg" width="230" height="153" /></a></span>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p><u>★いよいよ始動！キノコ狩りハイキング★<br /></u>　9月17日（土）からスタート予定です。<br />　きのこ天国へようこそ。野尻湖周辺の山々には6000種あるといわれているキノコちゃん達。<br />　さあ、あなたは何種類のキノコが見つけられるか！？<br />　夜はきのこづくしディナーをご一緒にいかがですか？<br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/1010090037.JPG"><img class="mt-image-none" alt="1010090037.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/1010090037-thumb-230x152-1713.jpg" width="230" height="152" /></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/1011070028.JPG"><img class="mt-image-none" alt="1011070028.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/09/1011070028-thumb-230x152-1711.jpg" width="230" height="152" /></a></span></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>野尻湖花火大会</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/07/post-41.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2787</id>

    <published>2011-07-28T01:43:48Z</published>
    <updated>2011-07-28T09:49:22Z</updated>

    <summary>今月30日は野尻湖花火大会開催です！野尻湖に映る花火はとってもキレイですよ。今年...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>今月30日は野尻湖花火大会開催です！<br />野尻湖に映る花火はとってもキレイですよ。<br />今年はまだ花火みてないなぁなんて方は、ぜひ遊びに来てください！<br />サンプラ前の湖畔でみんなで涼しく花火を眺めましょう☆<br />開始：19：30～<br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/IMG_0002.jpg"><img class="mt-image-none" alt="IMG_0002.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2010/05/IMG_0002-thumb-230x329-777.jpg" width="230" height="329" /></a><br /></span>※レジャーシートと、虫よけがあるといいですよ♪<br /><br /></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>梅雨明け！海の日３連休は水遊び！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/07/post-42.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2797</id>

    <published>2011-07-11T11:18:34Z</published>
    <updated>2011-07-11T11:53:21Z</updated>

    <summary>梅雨も明けて暑い日が続きますね～。そんな時は水遊びが一番！湖に川に繰り出せば、電...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>梅雨も明けて暑い日が続きますね～。<br />そんな時は水遊びが一番！湖に川に繰り出せば、電気も使わずクールダウンなのです！</p>
<p>あつ～い都会を抜け出して、天然の涼風が吹き抜ける野尻湖でカヤック・カヌーで遊びましょう！<br /><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/kayak">野尻湖１日レッスン・半日レッスン</a>毎日受付中！<br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110711e007.jpg"><img class="mt-image-none" alt="110711e007.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/110711e007-thumb-230x172-1639.jpg" width="230" height="172" /></a></span>　 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/1008300000005.JPG"><img class="mt-image-none" alt="1008300000005.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/1008300000005-thumb-230x172-1641.jpg" width="230" height="172" /></a></p></span>
<p>カヤックで川下りもチャレンジしたい！！もっとレベルUPしたい！そんな人は川下りまでできる<br /><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31">２日間コース・３日間コース</a>がおすすめ！<br />水しぶきが気持ちいい！サイコーのクールダウンが楽しめますよ！<br />
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/0909020074.JPG"><img class="mt-image-none" alt="0909020074.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/0909020074-thumb-230x153-1643.jpg" width="230" height="153" /></a></span>　<a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/saigawa%20%281%29.JPG"><img class="mt-image-none" alt="saigawa (1).JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/saigawa%20(1)-thumb-230x153-1647.jpg" width="230" height="153" /></a></p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/rafting/">ラフティング</a>で川遊びを楽しみたいアナタもお待ちしております！！<br />ファミリーからお友達同士で川遊び・水遊び楽しみましょう。<br /></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/110610039.JPG"><img class="mt-image-none" alt="110610039.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/110610039-thumb-230x172-1649.jpg" width="230" height="172" /></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">　</span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/11050900012.jpg"><img class="mt-image-none" alt="11050900012.jpg" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/07/11050900012-thumb-230x172-1651.jpg" width="230" height="172" /></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><br />&nbsp;</span></p>
<p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"></p>
<p></p>&nbsp;</span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/0809140039.JPG"></a></span>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>リバーカヤック・WWカヌー3日間コース！まだまだ参加者募集中！！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/07/ww3.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2788</id>

    <published>2011-07-03T09:15:04Z</published>
    <updated>2011-07-03T09:19:42Z</updated>

    <summary>蒸し暑い日が続きますね。そんな時はやっぱり湖・川でクールダウン！人気の3日間コー...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>蒸し暑い日が続きますね。<br />そんな時はやっぱり湖・川でクールダウン！<br />人気の3日間コースで川下りを満喫しましょう。<br />初日は湖で基本練習、2・3日目は川下りのコース。<br />初めてカヌー・カヤックに挑戦の人も、レベルUPを目指す人にも<br />おすすめのプランですよ。<br />日程：7月16日（土）17日（日）18日（月）<br />※<a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31">詳細はコチラ<br /></a>※一日単位での参加でもOK！<br /></p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31"></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/10071900003.JPG"><img class="mt-image-none" alt="10071900003.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/10071900003-thumb-230x172-1557.jpg" width="230" height="172" /></a></span>　 <a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/DSCF0606.JPG"><img class="mt-image-none" alt="DSCF0606.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/DSCF0606-thumb-230x172-1550.jpg" width="230" height="172" /></a><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31"></a></p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/31"></a></span>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/P9050029-1552.html','popup','width=3072,height=2304,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/P9050029-1552.html"></a></span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/P9050029.JPG"><img class="mt-image-none" alt="P9050029.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/P9050029-thumb-230x172-1552.jpg" width="230" height="172" /></a></span>　 
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/10091900002.JPG"><img style="WIDTH: 236px; HEIGHT: 169px" class="mt-image-none" alt="10091900002.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/10091900002-thumb-230x153-1555.jpg" width="230" height="153" /></a></span></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>のんびりツーリングしましょう♪</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/06/post-39.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2783</id>

    <published>2011-06-14T08:44:42Z</published>
    <updated>2011-06-14T09:21:55Z</updated>

    <summary>千曲川ツーリング２日間コースのお知らせです！ のんびり・ゆったり派の方にオススメ...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<p>千曲川ツーリング２日間コースのお知らせです！</p>
<p>のんびり・ゆったり派の方にオススメです。千曲川・飯山区間にツーリングに出かけましょう！<br />穏やかな流れにのって、風を感じ・・・野鳥のさえずりを聞き・・・リラックスしながらのカヤック・カヌーツーリングはいかがですか？</p>
<p>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/09090600008.JPG"><img class="mt-image-none" alt="09090600008.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/09090600008-thumb-230x172-1533.jpg" width="230" height="172" /></a>　</span>
<span style="DISPLAY: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/upload/0808130019.JPG"><img style="WIDTH: 236px; HEIGHT: 171px" class="mt-image-none" alt="0808130019.JPG" src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/06/0808130019-thumb-230x153-1535.jpg" width="230" height="153" /></a></span>　</p>
<p>日程：６月２５日（土）~２６日（日）　２日間コース<br />　　　　初日は野尻湖で基本練習、２日目に川下りに挑戦です。(経験者は川下りのみの参加もOK)<br />対象：初心者~　カヤックでは、ツーリングカヤックを使用するので、安定感があります。<br />　　　　　　　　　　やってみたいけど、ちょっと怖い・・・そんな人にも安心です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>来週ですよ！「春の御岳・長瀞特講」</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/05/post-38.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2762</id>

    <published>2011-05-05T09:57:46Z</published>
    <updated>2011-05-05T10:11:58Z</updated>

    <summary>春の御岳・長瀞特別講習会のお知らせです。奥深い渓谷、スラロームの故郷と呼ばれる御...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<br />春の御岳・長瀞特別講習会のお知らせです。<br />奥深い渓谷、スラロームの故郷と呼ばれる御岳渓谷と水量たっぷりの時期に長瀞にチャレンジします。<br />どちらも関東圏からは行きやすい場所で、1日だけの参加も可能ですのでお気軽にお越しください。<br />Take＆Junkoが担当します。<br /><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/33">詳細はこちら</a><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/canoe/special/33" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051500044-1432.html','popup','width=600,height=402,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051500044-thumb-230x154-1432.jpg" alt="10051500044.jpg" class="mt-image-none" style="" height="154" width="230" /></a></span><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051600089-1435.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051600089-1435.html','popup','width=600,height=402,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051600089-thumb-230x154-1435.jpg" alt="10051600089.jpg" class="mt-image-none" style="" height="154" width="230" /></a></span><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051600089-1435.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/05/10051600089-1435.html','popup','width=600,height=402,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><br /></a><div><br /></div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>山菜採りの下見、ルンルン♪</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/04/post-37.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2757</id>

    <published>2011-04-15T08:37:17Z</published>
    <updated>2011-04-15T08:54:06Z</updated>

    <summary>明日から始まる山菜採りハイキングを前にして、yoshiはビクと根掘り、お弁当を持...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[明日から始まる山菜採りハイキングを前にして、yoshiはビクと根掘り、お弁当を持ってすたこらさっさと山へ逃亡を図りました。妙高山を始め、まだ雪がびっしり。それでも標高を下げて車を走らせ、日当たりのよいところを探すと山菜がいろいろと出始めていました。<br /><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150004-1-1398.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150004-1-1398.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150004-1-thumb-230x152-1398.jpg" alt="1104150004-1.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span>&nbsp;<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150003-1iwagarami-1401.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150003-1iwagarami-1401.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150003-1iwagarami-thumb-230x152-1401.jpg" alt="1104150003-1iwagarami.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /><br />左はカタクリです。本当に可憐ですね。右はイワガラミです。このほかに下見で10種類くらい採り、一安心しました。天ぷら材料はしっかり確保できます。ここ数日、山菜採りハイキングのお申し込みが非常に多くなっていますが、どちらさまもお山の春の訪れが待ち遠しいですね。　―yoshi―<br /> <div><br /></div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ウララウララ♪♪雪囲いはずし</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/04/post-36.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2756</id>

    <published>2011-04-15T08:26:20Z</published>
    <updated>2011-04-15T08:35:54Z</updated>

    <summary>暖かくて晴れ、こういう日は雪囲いを外すに限る！Takeとオージはロッジ・テラスの...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150001-1-1395.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150001-1-1395.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104150001-1-thumb-230x152-1395.jpg" alt="1104150001-1.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /><br />暖かくて晴れ、こういう日は雪囲いを外すに限る！Takeとオージはロッジ・テラスの雪囲いを歌を歌いながら、ダンスをしながらかたずけに励みました。ここには冬の間、カナディアンカヌーの一部がしまわれていました。雪囲いを外し終わると冬は完全に去ります、一応。でも豪雪の今年はあちらこちらにまだら状に残雪があります。あと何日で全部消えるかな～。<br /> <div><br /></div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>福寿草が咲いたよ！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/04/post-35.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2753</id>

    <published>2011-04-08T02:06:59Z</published>
    <updated>2011-04-08T02:21:08Z</updated>

    <summary>　サンデープラニングロッジ・グランピアの庭に福寿草が咲き始めました。春の訪れを告...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080004-1-1386.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080004-1-1386.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080004-1-thumb-230x152-1386.jpg" alt="1104080004-1.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span>　<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080007-1-1389.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080007-1-1389.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/04/1104080007-1-thumb-230x152-1389.jpg" alt="1104080007-1.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /><br />サンデープラニングロッジ・グランピアの庭に福寿草が咲き始めました。春の訪れを告げる花が律義に咲いてくるっていうのはいいもんです。左の写真はは道路際駐車場わきの壁面です。いつもここは雪が早く溶けます。でも、向こう側にはまだ残雪がありますね。右の写真は、カヌーの体操などを行う庭の向こう側に沢が流れていますが、その斜面です。ここも雪解けが早い場所です。沢には雪解け水が流れ、キラキラ輝いていて春の息吹十二分と言ったところです。後10日～2週間たつと今度は沢筋に水芭蕉が咲きだします。<br />yoshi<br /> <div><br /></div>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>いい新雪がまたまた降りました！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/2011/03/post-34.html" />
    <id>tag:www.sundayplanning.com,2011:/sunplanews//2.2751</id>

    <published>2011-03-28T14:40:01Z</published>
    <updated>2011-03-28T14:53:07Z</updated>

    <summary>スキープログラムは27日で終了したというのに、またまた新雪がごそっと積もりました...</summary>
    <author>
        <name>サンプラ</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/">
        <![CDATA[スキープログラムは27日で終了したというのに、またまた新雪がごそっと積もりました。そして本日はあっぱれの晴れ！こんな良い日はやっぱりクロカンだな、というわけでオージと共に近所の平らな所へ出かけました。ついでにカメラを持って行って、歩くスキーの技術写真を撮ろうか、と相成りました、ハイ。すべてホンノ思い付きです。<br /><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/02-1103280254-1369.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/02-1103280254-1369.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/02-1103280254-thumb-230x152-1369.jpg" alt="02-1103280254.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/01-1103280194-1366.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/01-1103280194-1366.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/01-1103280194-thumb-230x152-1366.jpg" alt="01-1103280194.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /><br />気持ちいい空ですねー。腕も伸び伸びと動かしたくなりました。<br /><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/04-1103280101-1375.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/04-1103280101-1375.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/04-1103280101-thumb-230x152-1375.jpg" alt="04-1103280101.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/03-1103280612-1372.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/03-1103280612-1372.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/03-1103280612-thumb-230x152-1372.jpg" alt="03-1103280612.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /> <div><br /></div><div>妙高山がそびえたっています。オージも張りきってスキーを滑らせました。<br /><br /><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/06-1103280671-1381.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/06-1103280671-1381.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/06-1103280671-thumb-230x152-1381.jpg" alt="06-1103280671.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/05-1103280527-1378.html" onclick="window.open('http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/05-1103280527-1378.html','popup','width=600,height=399,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://www.sundayplanning.com/sunplanews/assets_c/2011/03/05-1103280527-thumb-230x152-1378.jpg" alt="05-1103280527.jpg" class="mt-image-none" style="" width="230" height="152" /></a></span><br /><br />3時間近く滑っていたらのどが渇いてきたのなんのって、マア、私大満足、早くビールを飲みたい。オージも満足、早く眠たい？何いってんの、目を大きくあけて、アップップと言ったか言わないか、珍しくこのくらい目をあけました。　―yoshi―<br /></div><div><br /></div><div><br /></div>]]>
        
    </content>
</entry>

</feed>

