長野でスノーシュー・歩くスキー

歩くスキー・ネイチャースキー・ノルディックスキー・クロスカントリー

歩くスキーで雪深い森の中へ・・・

歩くスキーガイド 「自然と向き合う」と本当に心が癒されます。日常生活からはほど遠い雪の世界へ一歩足を踏み入れれば、そこには森の木々と小動物だけの空間が広がっています。

歩くスキーは、軽くて歩きやすいスキーです。これを使って、長野県・野尻湖周辺の山々を散策しましょう。ガイドが簡単なお茶セットを持っていきますので、雪上でティータイムを楽しめます。

様々な魅力がつまった歩くスキーハイキング。是非体験してみてください。


歩くスキーって何?

歩くスキーって何? 歩くスキーとは、ノルディックスキー(クロスカントリースキー)の滑走面に刻みを入れ、登りのときに後ずさりしない特殊加工を施したスキーです。ネイチャースキーとも呼んでいます。

ブーツのカカトが固定されていないのでとても簡単に斜面を登ることが出来て、足が疲れません。

平坦な雪の上や坂道をまさに歩くように進めるので、誰でも雪の自然美に触れることが出来ます。周囲の自然観察をしたり、新しい発見をしたりしながら、ガイドと共にのんびりハイキング気分で冬の森を楽しんでみませんか。


初めてでも大丈夫?

初めてでも大丈夫? 当校のガイドは、スキー指導のプロ(SIAスキー教師)なので初心者でも安心です。更に参加者の体力や希望に合わせて様々なコースをご用意していますので、体力の無い方、未経験の方でもお楽しみいただけます。


開催期間と集合場所

12月22日~3月下旬の毎日(積雪状況によります)

お好きな日でお申し込み下さい。集合場所はサンデープラニング野尻湖オフィスになります。出発前に、今日行くコースの打ち合わせをします。

サンデープラニングへのアクセスはこちらから

料金表

 ガイド料
宿泊セットプラン
大人1日7,800円(5,700円)14,900円(12,900円)
子供1日7,800円(5,700円)13,900円(11,900円)

( )内はレンタル無しの料金です。

料金内容(税込み価格)

ガイド料、保険料、レンタル料(スキー板、ストック、ブーツ、スパッツ、いくつか持参するスノーシュー)、宿泊セットプランはロッジ宿泊費(一泊二食付き)

※ツインルームのご利用は一泊一部屋1,000円アップです。
※三人以上のグループは一部屋ご利用できます。
※一名から実施いたします。

服装と持ち物

服装と持ち物 運動のできる暖かい服装(寒暖により、脱いだり着たりを繰り返します)。スキーやスノーボードの服装と同一です。

歩くスキーは、汗をかく、汗が引くを繰り返しますので、簡単に着脱できるような服装が理想です。


  • 手袋
  • 帽子
  • サングラス(晴れていると眩しいです)
  • デイパック
  • 予備の服、靴下
  • ハンドタオル
  • 保険証のコピー

 タイムスケジュール

  9:00  ロッジ・グランピア集合・受付
  9:30  ロッジ出発、コンビニに立ち寄り昼食などの買い物
    ↓  歩くスキーツアー(コース途中でランチタイム)
15:30~16:30  ロッジ帰着、ご宿泊又は解散

※コース、天候などにより帰着時間が前後することがあります。


歩くスキーコースマップ



歩くコース

野尻湖周辺の山麓に現在33のコースを開拓しています。参加者のご要望、経験度に応じて最適のコースへご案内いたします。

コース名称距離高低差難易度
野尻湖畔散策コース1,600m0m初級
象の小道コース3,950m40m初級
針ノ木・象の小道コース2,750m55m初級
大久保・針ノ木コース2,500m40m初級
伊勢見山林道コース2,500m10m初級
西原兄弟池散策コース2,500m78m初級
柴津林道コース5,200m124m初中級
荒瀬原林道コース5,300m240m初中級
斑尾林道東コース7,100m310m中級
斑尾林道西コース7,200m323m中級
斑尾林道縦走コース10,300m323m上級
赤川・駒爪コース3,000m162m初級
坊主めくり山コース2,800m32m初級
湯の入沢コース3,000m135m初級
御鹿池散策コース2,000m65m初級
信濃路自然歩道コース5,400m168m初中級
自然歩道・関川コース4,200m280m中級
関川上流コース3,600m152m初級
関川親水歩道コース4,000m135m 初級 
御巣鷹林道・発電所コース6,600m325m 中級 
御巣鷹林道・西沢コース10,600m475m上級
御巣鷹林道・自然歩道コース6,500m 325m 中級 
御巣鷹林道・関川コース5,700m437m上級
種池林道コース6,000m292m初中級
種池林道バイパスコース3,400m187m初級
種池林道・古池コース3,200m110m初中級
唐沢林道コース6,500m225m中級
薬研沢コース3,600m98m初級
富士里・馬の背コース2,400m182m初中級
鳥居川・戸隠林道コース6,200m253m初中級
殿沢林道コース5,400m 192m 初中級 
飯綱林道コース6,000m 53m 初級 
笹ヶ峰コース13,500m640m上級

写真で見る歩くスキーの一日

出発前のミーティング 今日はどのコースへ行きましょうか?スタート前のミーティングです


スタート地点 スタート地点へ到着です。歩くスキーの用具を装着しましょう


歩くスキースタート 雄大な山々をバックに気持ちよくスタートです


歩くスキー 遠くの山を目指して進む。旅の気分満喫で気持ちがはずみますネ


バッコヤナギ バッコヤナギの冬芽を見つけました


ウサギの足あと ウサギの足跡が出てきましたよ。向こうへ進んでいます


展望地点 展望地点へ到着しました。志賀高原、菅平、斑尾山のパノラマを見ながらランチタイムにしましょう


下りの練習 みんなで下り方の練習です。方法はしっかりお教えします


クロスカントリースキー あちらこちら見ながら歩いていたらのどが乾いてきました


ゴール ゴールイン! 満足感がこみ上げてきます



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